Kleiner Zwischenbericht :-)

.... na letzte Woche war "Göttergatte" krank und zuhause .... ich bin in dieser Woche 5 x 1,5 Std. Walken gegangen und habe dabei über 6000 kcal "verbraucht" :-) Ja es tut mir einfach gut und die Beine werden schon "härter" *lach* ..... tja nur meine Laune ist momentan grad nicht wirklich die beste, drum hatt ich auch nicht wirklich Lust zu posten! Sammy ist seit Sonntag Abend auch da und bleibt noch bis Freitag und dann fliegt sie in die USA - für 4 Monate :-( Na ich freue mich ja total für sie .... nur ich werd sie halt total vermissen.....! Heute war sie aber schon mit mir walken und das war einfach mal schööööön :-) Tja gestern war ich auch schon walken - somit sind schon mal 2500 kcal "weggewalked" und ich werde auch die nächsten Tage, jeden Tag gehen .... soweit es das Wetter halt zulässt :-)

Tja ansonsten gibt es eigentlich nix Neues .... war gestern abend noch mit Sammy bummeln .... hatten wir ja schon so lange nicht mehr und ja .... ich kämpfe mich halt so durch - auf jeden Fall ist das Wetter ja mal absolut traumhaft :-) Ohja, Kröten haben wir gestern gerettet und in unseren Teich "verfrachtet" :-)

Was für eine Nacht :-(

..... ja warum müssen Kinder immer nachts nen Magen-Darm-Virus bekommen und net a paar Stunden früher - wenn ich noch fit bin :-) Ich habe lange nachgedacht und kann mich nicht erinnern, dass EINES meiner Kinder jemals diesen Virus untertags bekommen hätte .....!  Na auf jeden Fall hat ihn Flo ganz heftig seit letzter Nacht und die Nacht war dementsprechend kurz :-( Heute durfte er natürlich zuhause bleiben und wir haben dann alle noch bis 11.00 Uhr geschlafen :-) Ich kann aber nicht sagen, dass ich dann ausgeschlafen war .... nee, so ne Nacht hängt mir echt noch ewig hinterher und  vor allem der ganze Tagesablauf ist dann im "Eimer" :-( Egal, es geht ihm schon a bissl besser, er hat zwar nun Fieber, aber er spukt nicht mehr .....! Tja ich war noch kurz einkaufen und a bissl aufräumen, nun gehts noch in den Keller, die restliche Bettwäsche von letzter Nacht in den Trockner tun und dann ist eh bald Abend..... :-)

Na mal schauen, was das Wochenende dann noch bringen mag - kommt ja darauf an, wie es Flori morgen geht :-) Ich wünsche Euch auf jeden Fall mal eine schöne Zeit und ab Sonntag soll ja zumindest auch die Sonne wieder scheinen :-)

Hmmmm....

Fitnessfrühstück :-)
irgendwie dreht mir
Blogger immer das Foto!

.. na mir fiel einfach keine Überschrift für den heutigen Tag ein ;-) Es regnet hier und drum ist heute nix mit walken und nachdem morgen auch Regen angesagt ist, werde ich mich nur morgen auf dem Stepper "quälen" ... aber so jeden 2. Tag will ich schon was machen, sonst würd ich wohl wirklich zunehmen :-)
Nein ich rauche immer noch net, ich esse auch keine Süssigkeiten, etc. ... aber der Stoffwechsel ist doch (spürbar) ein anderer und drum mach ich jetzt, nachdem ich ja wieder kann, lieber ein bissl mehr Sport, als dass mir sämtliche Erfolge wieder abhanden kommen ;-) Na ich denke - noch ein paar Wochen - und es hat sich wieder alles normalisiert und dann wird bestimmt auch mal wieder ein Pfündlein purzeln ;-) ... ist aber auch nicht so wichtig grad - da passieren viel schlimmere Dinge in der Welt, als dass ich mich von meinem Gewicht runterziehen lasse ;-)


gestern :-)

 

Aber irgendwie geht mir das Walken heute schon ab .... :-) aber mein Fitnessfrühstück werd ich mir trotzdem machen *lach* 

Heute morgen waren wir wieder soooo müde und Flo bei mir im Bett und als ich sagte, los wir müssen jetzt echt aufstehen, da meinte er: Ich halte dich jetzt aber so fest u. dann müssen wir im Bett bleiben .... :-) Na wir sind dann doch aufgestanden und heute ist ja schon Donnerstag - also nur noch 1 Mal aufstehen und dann ist Wochenende *juhuu*

Ich werde mich jetzt an den Haushalt machen, evtl. einkaufen gehen oder mal schauen was ich so finde damit es heute ein Abendessen gibt ;-) und ja ansonsten ist heute irgendwie nix geplant .... macht aber gar nix, freu mich auf Krimi heute abend oder aber "Der Teufel trägt Prada" - ich glaub der kommt heute und den hab ich noch nicht gesehen :-) Flo hat nachmittags noch Schule und ja - so ist der Tag ziemlich ereignislos :-)
Übrigens die Kids freuen sich schon total auf die "Flüchtlingsfamilie" und wollen unbedingt dann Japanisch lernen, etc. etc. .... sie nehmen total Anteil an dem was in Japan passiert und wollen somit auch unbedingt helfen! Die Kälte, die Armut, dass die Häuser alle kaputt sind - ja das finden sie total schlimm und darum freuen sie sich, dass wir uns zusammen entschlossen haben zu helfen.....! Sie hoffen natürlich, dass es eine Familie mit Kindern in ihrem Alter sein wird .... aber natürlich nehmen sie "jeden" auf - denn sie wollen einfach auch unbedingt helfen .... :-)

Wir haben uns entschlossen....

.... und uns heute schon mal angemeldet :-) Nämlich, wir werden - wenn benötigt - 3-4 Flüchtlinge von Fukushima aufnehmen - also ne ganze Familie mit 1-2 Kinder! Der Nachbarort hier - ist die Partnerstadt von Fukushima und hat zu Spenden und eben Gastfamilien aufgerufen und Ralf und ich haben uns entschlossen, da auch zu helfen! Noch dazu hab ich ja auch noch sämtliche Babyklamotten, Babybett, Laufstall etc. - alles - inkl. Spielzeug ist für Kinder bis 8 Jahre da und Roxy "räumt" ihr Kinderzimmer - na sie schläft ja eh meist bei Florian im Zimmer :-) Na nun bin ich gespannt was passiert - besser wäre es ja, wenn endich mal positive Nachrichten zu hören wären - denn ich glaube kaum, dass jemand gerne flüchtet :-( Na auf jeden Fall werde ich noch Winterklamotten für Kinder zusammen suchen, da evtl. Lieferungen dorthin geschickt werden und da helf ich doch auch gerne! In Japan ist es ja "schweinekalt" grad - dann kein Strom, kaum Essen .... es ist einfach unvorstellbar :-(

So und nun zum "Normalen" ... irgendwie ist das so schlimm - und es macht mir total zu schaffen - dieses "Normale" hier und die Katastrophe zur gleichen Zeit dort .... :-(

Also heute bin ich wieder ne Stunde walken gegangen und es hat gut getan - nur irgendwie sind meine Beine grad echt lahm - die Puste wäre für viel mehr ausreichend, nur die Beinmuskulatur ist noch im Keller ;-) Hier noch Rosi, die ich heute auch noch gefüttert habe, die liegt nämlich auf dem "Walking-Weg" :-) Jetzt muss ich noch Haare fönen, aufhübschen, dann kommt Flo und dann gehts noch schnell einkaufen .... :-)


Dienstag - gestern!

Einfach genial schönes Wetter mit Temperaturen bis 19 Grad *juhuu* .... :-) Mittags dann Zahnarzttermin und mal wieder schlechte Nachrichten - aber noch erträglich ;-) auf jeden Fall hab ich jetzt mal 6 Wochen Ruhe vor Zahnarztterminen und das ist schon mal Grund zur Freude :-) Dann noch Klamottennachschub für Roxy besorgen - die liebt diese Jeansleggings und Flo brauchte ne Frühlingsjacke....! Abends gabs ne rießige Schüssel Salat und dann gings Saunen mit S. :-) Das war einfach wieder wunderbar und die Gesprächsthemen gehen auch nach 3 Stunden "Extrem-Ratschen" nicht aus *lach*  und Dank lila Tulpen von S. ... hab ich nun einen wunderschönen Frühlingsstrauß im Wohnzimmer und Küche :-)




Halbzeit und Trink-Pause beim Walken !

  

Montag

Na da bin ich gleich mal wieder 1 1/2 Std. walken gegangen und abends haben Ralf und ich nen Fox-Tanz-Abend im Partykeller eingelegt - weil ich grad so traurig bin, wegen der Japankatastrophe und er mich unbedingt aufmuntern wollte :-) Ist ihm auch ganz gut gelungen und wir hatten einen wunderschönen Abend! Nachts hat es mich aber dann doch wieder eingeholt ..... :-(

Haha ... und noch ganz was anderes, Flo's Lieblingsessen grad: Brot mit Frischkäse und frischen Schnittlauch drauf :-) .... ist aber auch lecker - das ess ich selber gerne :-) Nur Roxy mag grad keinen Frischkäse ;-)

... wieder da :-)



Solidarität für Japan

 .... heute morgen einfach totmüde - schlafe grad so schlecht, weil mir die Katastrophe in Japan einfach nicht aus dem Sinn geht und nachts wache ich dann x-mal auf und denke, ich liege hier im warmen Bett und dort geht es den Menschen so schlecht :-( Ich hoffe nur, dass es nicht zur Atomkatastrophe kommt - der Tsunami und die Erdbeben sind schon schlimm genug!

Nun zum "Normalen" .... heute morgen hab ich mich dann doch aufgerafft und bin 1 1/2 Std. walken - gleich nach dem Kiga - gegangen :-) Es hat gut getan und damit es mir noch besser geht *lach* .... bin ich dann auch noch in die Sauna gegangen - nun ist grad Saunapause, bis Flo von der Schule kommt - dann nochmals 20 Minuten saunen, dann unter die Dusche und "aufhübschen" .... tja und dann ist auch schon wieder Zeit Roxy vom Kiga zu holen! Geplant ist heute nicht mehr viel, Flo hat Flöten und ich muß noch einkaufen fahren.....!

Ja ich glaub, morgen geh ich gleich wieder walken - da läuft man sich so richtig schön "den Kopf frei" *lach* .... hat irgendwie schon Suchtfaktor ;-)

Sonntag:
Gestern war das Wetter leider doch nicht so toll, es war zwar "warm" .... aber kaum Sonnenschein - na da hab ich dann doch die Zeit zum Putzen genutzt *lach* , zum Hasenställe misten, etc. etc. .... - ja wenn man dazu schon mal Lust hat, muß man das ausnutzen ;-)

Samstag:
Nach Ausschlafen und Frühstück gings dann erst mal shoppen, dann noch für Roxy Klamotten shoppen, denn die ist ganz schön gewachsen ;-) Somit gabs einige Shirts und 2 Paar Jeansleggings und die gefallen ihr besonders gut ;-) Dann gings 1 1/2 Std. walken und das tat mir einfach gut - keine Probleme mit dem Kreislauf, etc. .... einfach nur schööööön :-) Dann in die Wanne zum Relaxen und den Abend dann gemütlich ausklingen lassen ;-)

und noch was Lustiges ;-)

Essen braucht 7 Sekunden um vom Mund in den Magen zu gelangen.

Der Oberschenkelknochen ist so hart wie Beton.

Die Länge des Penis ist dreimal so lang wie der Daumen.

Das Herz der Frau schlägt schneller als das eines Mannes.

Wir beanspruchen 300 Muskeln nur um unser Gleichgewicht beim Stehen zu halten.

...Die Frau hat den ganzen Text gelesen.

Der Mann starrt noch immer auf seinen Daumen... :-)

Schnief.... ich hab nen Diamanten verloren ... :-(

... ja ein Mini-Bitzi-Diamantchen aus meinem Ring ist irgendwie rausgebrochen :-( Nun kann ich den Ring momentan mit nur einem Stein natürlich net anziehen und es kostet natürlich wieder, irgend so nen Ersatzstein reinmachen zu lassen :-( Na zumindest ist es net mein Ehering ;-)

Die Kids sind nun auf Diamantsuche im Wohnzimmer und ich werd mich jetzt mal unter die Dusche begeben und dann später evtl. weiterbloggen :-)

Wünsche Euch aber schon mal ein wunderschönes Wochenende mit viel Sonne :-) Hier sollen wir ja an die 15 Grad und Sonne pur bekommen und das wäre ja echt wunderschön :-)

update 20.30 Uhr
Mein Nachmittagsbesuch hat total Spaß gemacht, wir haben uns auch heute supergut verstanden und werden auch in Zukunft einiges zusammen unternehmen :-) vor allem eben auch "abtanzen" gehen :-) Na auf jeden Fall werden wir bald wieder telefonieren .... und dann schaun wir weiter :-)
So nun gibts jetzt nur noch nen gemütlichen Krimiabend, dann ins Bett und morgen dann gleich einkaufen gehen und dann mal schauen :-)