2. Tag Heilfasten :-)

..... ja es geht mir gut, bin zwar hundemüde, aber das wäre ich auch ohne Fasten ;-)

Gestern hab ich es mir ja in der Wanne mit 1-2 Gläschen Rotwein so richtig gemütlich gemacht, gut - Rotwein steht jetzt net unbedingt in der Heilfastenanleitung *lach* .... aber er hat gut getan und entwässert *lach* .... übrigens ich renne grad nur noch zur Toilette, ich trinke nämlich endlich mal so richtig viel! Viel Wasser, viel Tee, natürlich auch meinen Kaffee (laut Heilfasten sollte man den auch nicht .... aber ist mir egal - den brauch ich) tja und ich trinke immer wieder, wenn doch mal ein Hungergefühl auftritt, ne Tasse Brühe .... Fett hat die keine bei nur 4 kcal *lach*
Auf jeden Fall war es toll und extrem motivierend, in der Wanne zu liegen, die Augen zu schließen und sich vorzustellen, wie es denn wäre / sein wird - z.B. mein schwarzes Kostüm mit dem Minirock mal wieder anziehen zu können, oder das schwarze Mini-Lederkleid, oder oder oder ... hab noch so viele schöne Sachen und das gab so richtig Motivation und es sind ja auch "nur" 11 - 12 kg die ich abnehmen will - wobei ich mir da gar net so sicher bin, denn wenn die Haut gar zu faltig und das Gesicht 10 Jahre älter aussehen würde .... dann will ich nicht soviel abnehmen.
Momentan steht aber eigentlich das Abnehmen nicht so wirklich im Vordergrund, ich möchte mich einfach von Ballast trennen und was ist da besser als Heilfasten, es reinigt halt einfach den Körper (und wie ich finde, auch den Geist!), entgiftet und es tut auch vor allem meinem Magen gut, mal 5 Tage nichts tun zu müssen .... :-) Auf was ich mich auch freue, am 3. Tag bekommt man so richtig Energien und das ist echt immer ein Hoch und da hat man auch keinen Hunger mehr! Ich habe auch heute keinen Hunger, denn es ist wirklich nur eine Kopfsache! Wenn man es einmal machen will und sich vor Augen hält, was es einem Gutes tut, dann ist das anfängliche Hungergefühl leicht zu ertragen, dann wird halt nochmal ne Tasse Brühe getrunken ;-)

Wie Ihr seht, bin ich äußerst guter Dinge ..... :-)

So und nun werd ich erst mal aufräumen, mich vielleicht ne halbe Stunde auf die Couch legen, nen Tee genießen ..... und alles ganz ruhig angehen. Ja Kochen muß ich heute auch noch, aber kein Problem .... das gehört halt auch dazu ;-) und mein Geist ist stark *lach* und ich werde auch dies heute schaffen ;-)

Oh bevor ich vergesse, unangenehmer Nebeneffekt beim Heilfasten, die ersten 2 Tage ist einem total kalt ... na ist kein Wunder, der Körper kriegt ja nix zu verbrennen, aber auch das wird am 3. Tag besser und ich genieße da die ersten Tage dann halt immer die Badewanne - das entspannt, man ist wunderbar warm und dadurch, dass ich mir dann immer mein Ziel vor Augen führe, ist es auch noch motivierend ;-) Tja ansonsten brauch ich da keine Ablenkung vom Essen, denn ich denke halt, dass es eh nur für ein paar Tage ist, anders als beim Rauchen aufhören, da sollte das halt dann für "ewig" sein und das empfinde ich als viel härter *lach*

Anekdote von Roxy heute morgen:
Mama, der Rahmen vom Pulli ist zu klein .....!
Nein Roxy, das ist net der Rahmen, das ist der Kragen *lach*

Heute mittag muß ich dann wieder mit Roxy auf Schneeglöckchensuche gehen, da ist sie grad so fasziniert und will unbedingt Frühling haben - na wer nicht .... aber das dauert halt noch, aber wir freuen uns mal schon auf jedes kleine Zeichen ;-)
Florian war gestern superfleissig, hat wunderschön geschrieben (seine Lehrerin ist ganz begeistert), hatte seinen 1. Flötenunterricht *lach* und war noch nicht so ganz überzeugt ob ihm das Spaß machen wird ;-)

So und nun zieh ich mir noch dicke Stricksocken an - mir ist nämlich eiskalt und dann muß ich hier echt mal in die Gänge kommen, damit der Kreislauf auf Touren kommt und mir warm wird und heute abend gehts dann nochmals in die Wanne, oder aber ich geh mit meiner Freundin Billard spielen, mal schauen nach was es mir bis dahin ist ;-)