.... nee ich glaub net, Faszit des Zahnarztbesuches: der Zahn muss rauß - und wie sie dann die Lücke überbrücken, da haben sie auch noch net so ne Ahnung, weil genau da meine Zähne eh net die Besten sind :-( Tja und dann natürlich dieses Kosten - mir ist echt schon ganz schlecht :-( Tja und da hab ich am Freitag echt nix mehr gebraucht :-(
Samstag dann einkaufen und ein bissl bummeln und später noch Kaffee mit Karin :-) und Ja ich hab mal wieder was abgenommen, das ging irgendwie mit dem Zahnarztfrust total unter - somit sind nun 6,1 kg weg und es fehlen noch 5,5 zu meinem voraussichtlichen "Traumgewicht" ....! Mein Husten wird absolut nicht besser - eher schlimmer - kann keine Nacht mehr durchschlafen und Ralf natürlich auch net! Roxy hats ja seit Freitags auch erwischt und am Sonntag hatte sie dann schon 39.5 Fieber :-( und wir Beide haben dann ziemlich viel Zeit im Bett verbracht :-)
So und dann habe ich mich gestern spontan entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören - fragt mich nicht warum, es war nur so ein Gedanke ob es genauso funktionieren könnte, wie mit dem totalen Verzicht auf Süssigkeiten (das hab ich mir ja mittels positiver Gedanken "eingeimpft") und da hab ich mir halt gedacht, na das probierste mal aus ..... und nun bin ich seit 25 Std. rauchfrei! Ob ich es genieße - keine Ahnung *lach* - ich gehe nun nicht mehr zum Rauchen nach draußen, sondern zum "chillen" *lach* - genauso noch mit Kaffee, etc. - also ich habe nichts an meinen Gewohnheiten geändert, denn die will ich ja beibehalten, waren sie doch immer eine Pause vom Stress - und warum daran was ändern ;-) Na mal schauen, wie ich es so schaffe ..... gebe noch keine Garantie ab ;-) Eine Rauchen würde ich evtl. schon wollen, nur ich mag keine Misserfolge ..... ;-) und NEIN mit Essen werde ich das nicht kompensieren (ist eh net das Gleiche wie Nikotin!) - wäre ja noch schöner, hier meine Erfolge aufs Spiel zu setzen - NEIN - es muss beides zur gleicher Zeit gehen, für was hat man denn einen Kopf und eine Entscheidungsfreiheit ;-)
Heute stehen nun noch 2 Arzttermine an - Gott wie mich das momentan annervt!!!! - dann morgen 1 1/2 Std. Zahnarzttermin zur Paradontosebehandlung und am Mittwoch das Gleiche noch einmal .... und dann hab ich Ruhe bis nächster Woche, da wird dann der Zahn gezogen :-( und wenn ich endlich mal mit den Ärzten fertig bin, dann ist das echt Grund zu feiern ;-)
the best
vor 11 Jahren
3 Kommentare:
Eine wirklich tolle Entscheidung, ich hatte diesen Entschluss 2005 gefasst, auch knall auf Fall von heute auf morgen, bin bis heute rauchfrei und glücklich damit, nie mehr sag ich dir, da merkt man erstmal wie gut Haut und Haare überhaupt riechen können.
Halt durch, auch wenns am Anfang echt schwer werden wird,, du schaffst das!! Und 6 Kilo sind doch ein Mega Erfolg! Denk mal, wie lange es gebraucht hat, das anzufuttern, da ist das ja Eilzugtempo :-)
LG Shoushou
Wow bist Du mutig! Abnehmen und nicht rauchen!!!! Vorgenommen hab ich mir das auch schon mehrmals aber frag nicht nach dem durchhalten........... :o((! Ich drück dir ganz dolle die Daumen und versuch mir mal ein Beispiel an dir zu nehmen!!!!!! So langsam geht nämlich der Nikotinvorrat zur Neige....... wäre ja ein guter zeitpunkt.....
Ach ich schau dann mal nach Deinen Erfolgen als Motivation!!Also "Halte Durch"!!
LG Gaby
Hey,über 6 Kilo ... meinen herzlichsten Glückwunsch,liebe Gisela!Und jetzt willst Du auch noch mit dem Rauchen aufhören - Kompliment!Ich hoffe,Du hälst es durch.Mein Mann hat Ende des Jahres damit aufgehört - endlich!Allerdings auch erst,nachdem wir erfahren haben,dass meine Mum Lungenkrebs hat!
Das mit Deinem Zahn tut mir leid.Ist wirklich heftig,wie teuer es in Deutschland ist,ein ordentliches Gebiss zu haben!Ich drück Dich ganz dolle und wünsche Dir trotzdem eine schöne Woche!
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