2. Tag Heilfasten :-)

..... ja es geht mir gut, bin zwar hundemüde, aber das wäre ich auch ohne Fasten ;-)

Gestern hab ich es mir ja in der Wanne mit 1-2 Gläschen Rotwein so richtig gemütlich gemacht, gut - Rotwein steht jetzt net unbedingt in der Heilfastenanleitung *lach* .... aber er hat gut getan und entwässert *lach* .... übrigens ich renne grad nur noch zur Toilette, ich trinke nämlich endlich mal so richtig viel! Viel Wasser, viel Tee, natürlich auch meinen Kaffee (laut Heilfasten sollte man den auch nicht .... aber ist mir egal - den brauch ich) tja und ich trinke immer wieder, wenn doch mal ein Hungergefühl auftritt, ne Tasse Brühe .... Fett hat die keine bei nur 4 kcal *lach*
Auf jeden Fall war es toll und extrem motivierend, in der Wanne zu liegen, die Augen zu schließen und sich vorzustellen, wie es denn wäre / sein wird - z.B. mein schwarzes Kostüm mit dem Minirock mal wieder anziehen zu können, oder das schwarze Mini-Lederkleid, oder oder oder ... hab noch so viele schöne Sachen und das gab so richtig Motivation und es sind ja auch "nur" 11 - 12 kg die ich abnehmen will - wobei ich mir da gar net so sicher bin, denn wenn die Haut gar zu faltig und das Gesicht 10 Jahre älter aussehen würde .... dann will ich nicht soviel abnehmen.
Momentan steht aber eigentlich das Abnehmen nicht so wirklich im Vordergrund, ich möchte mich einfach von Ballast trennen und was ist da besser als Heilfasten, es reinigt halt einfach den Körper (und wie ich finde, auch den Geist!), entgiftet und es tut auch vor allem meinem Magen gut, mal 5 Tage nichts tun zu müssen .... :-) Auf was ich mich auch freue, am 3. Tag bekommt man so richtig Energien und das ist echt immer ein Hoch und da hat man auch keinen Hunger mehr! Ich habe auch heute keinen Hunger, denn es ist wirklich nur eine Kopfsache! Wenn man es einmal machen will und sich vor Augen hält, was es einem Gutes tut, dann ist das anfängliche Hungergefühl leicht zu ertragen, dann wird halt nochmal ne Tasse Brühe getrunken ;-)

Wie Ihr seht, bin ich äußerst guter Dinge ..... :-)

So und nun werd ich erst mal aufräumen, mich vielleicht ne halbe Stunde auf die Couch legen, nen Tee genießen ..... und alles ganz ruhig angehen. Ja Kochen muß ich heute auch noch, aber kein Problem .... das gehört halt auch dazu ;-) und mein Geist ist stark *lach* und ich werde auch dies heute schaffen ;-)

Oh bevor ich vergesse, unangenehmer Nebeneffekt beim Heilfasten, die ersten 2 Tage ist einem total kalt ... na ist kein Wunder, der Körper kriegt ja nix zu verbrennen, aber auch das wird am 3. Tag besser und ich genieße da die ersten Tage dann halt immer die Badewanne - das entspannt, man ist wunderbar warm und dadurch, dass ich mir dann immer mein Ziel vor Augen führe, ist es auch noch motivierend ;-) Tja ansonsten brauch ich da keine Ablenkung vom Essen, denn ich denke halt, dass es eh nur für ein paar Tage ist, anders als beim Rauchen aufhören, da sollte das halt dann für "ewig" sein und das empfinde ich als viel härter *lach*

Anekdote von Roxy heute morgen:
Mama, der Rahmen vom Pulli ist zu klein .....!
Nein Roxy, das ist net der Rahmen, das ist der Kragen *lach*

Heute mittag muß ich dann wieder mit Roxy auf Schneeglöckchensuche gehen, da ist sie grad so fasziniert und will unbedingt Frühling haben - na wer nicht .... aber das dauert halt noch, aber wir freuen uns mal schon auf jedes kleine Zeichen ;-)
Florian war gestern superfleissig, hat wunderschön geschrieben (seine Lehrerin ist ganz begeistert), hatte seinen 1. Flötenunterricht *lach* und war noch nicht so ganz überzeugt ob ihm das Spaß machen wird ;-)

So und nun zieh ich mir noch dicke Stricksocken an - mir ist nämlich eiskalt und dann muß ich hier echt mal in die Gänge kommen, damit der Kreislauf auf Touren kommt und mir warm wird und heute abend gehts dann nochmals in die Wanne, oder aber ich geh mit meiner Freundin Billard spielen, mal schauen nach was es mir bis dahin ist ;-)

Whopper-Alarm ;-)

.... bin ja so gar nicht der Fast-Food-Junkie, aber wenn Fast Food, dann am liebsten einen Whopper *lach* und das bringt heute mein Mann sich und den Kleinen mit ..... ja mein Geist ist äußerst gelassen, mein Magen grummelt noch, wegen der entgangenen Freude, aber ich glaube, mal so 5 Tage "Nix-Tun" wird auch "ihm" gefallen *lach* ..... da muß er einfach durch ;-) Wie Ihr seht, ich bin äußerst guter Dinge, ich sehe mein Ziel mit Freude vor mir und vor allem aber, die Etappenziele, die sind mir fast noch wichtiger ;-)

So ich geh jetzt wieder in die Wanne und lass die Familie Whopper verspeisen ;-)

äußerst gedankenvoll ....

..... ja nachdem es mir seelisch eigentlich schon ziemlich lange nicht so super geht und es eigentlich letzte Woche den Höhepunkt meiner "Krise" gab, bin ich nun auf dem Wege der Besserung :-)

Dinge will ich ändern, nicht von heute auf morgen, nein - ganz langsam - ganz gemächlich - der schnelle Erfolg war noch nie der Erfolg der glücklich macht. Das schnelle Erreichen eines Ziels - und was dann, was bleibt, wenn man nur zum Ziel hetzt und dabei alles andere herum vergisst und je mehr ich darüber nachdenke, umso mehr bin ich überzeugt, nun einen Weg für mich gefunden zu haben, der mich lange Zeit erfreuen und zufrieden machen wird. Dabei bin ich nicht mal überzeugt, dass das primäre Ziel, wirklich mein Ziel sein wird .... aber der Weg dahin, das ist es auf was ich mich freue und ich werde es ganz langsam angehen, bewußt jeden kleinen Erfolg genießen, Pausen einlegen, Ballast abwerfen, neue Sachen probieren und zwischendrin mal so richtig auf die Schnauze fallen .... aber was ich auch machen werde, ich werde wieder aufstehen und weiter laufen! Manchmal vielleicht wieder ein bissl zurück, nachdenken, will ich das noch - aufgeben - aber dann doch sehen, wie weit ich eigentlich dann schon "gelaufen" bin und mir sagen, jetzt haste schon so eine lange Strecke zurück gelegt, soviel Gutes dabei erlebt, los jetzt geh noch ein Stückchen weiter vorwärts und schau was um die Ecke auf dich wartet .....! Ja und darum freue ich mich auf  "meinen Weg" ..... und nicht so sehr auf das Erreichen des Ziels, denn dann wäre die Reise ja zu Ende .... aber ich denke, auf "meinem Weg" werden mir noch etliche "Lebensziele" für mich persönlich einfallen und darauf freue ich mich :-)

Eins sei schon mal verraten, einen Ballast will ich definitiv "abwerfen" .... diese Klamottensucht - sie nervt, sie kostet Geld, sie macht mich auch nicht glücklich ...... - lieber irgendwann mal wieder EIN wunderschönes Stück kaufen und dieses dann auch wirklich öfter anziehen und mich daran erfreuen ;-) Auch freue ich mich auf ein Etappenziel, denn dann wird wieder angefangen, Sport zu machen, nicht so extrem wie es schon mal war - nein - bewusst und gesund - mit VIEL Freude :-)

Hach ja, es liegt soviel Schönes vor mir, wenn man erst den 1. Schritt getan hat und sich bewusst auf den Weg freut :-)

Tja und ganz entspannt, wie ich heute bin, hab ich mich kurzerhand entschlossen, zu 5 Tage Heilfasten, einfach mal nichts Essen - "Ballast" wegwerfen, mich auf die Energien zu freuen, die so am 3. Tag kommen und wenn ich dann noch ein paar Pfund dabei verliere, wäre ich auch nicht "unglücklich" *lach*

So und nun zum "Normalen" *lach* .... die Weihnachtsdeko ist aufgeräumt, nun werde ich ganz gemütlich eine Teepause einlegen - so richtig schön genießen - mit dem Teeset und dem "Allerliebste-Mutter-Tee" das ich von Sammy zu Weihnachten bekommen habe .....! Seit Tagen freue ich mich auf diesen Moment, ganz allein zuhause - das Wohnzimmer ist aufgeräumt, ein Etappe geschafft und bevor die "Reise" weitergeht, werde ich inne halten und die Ruhe genießen :-)

Wünsch Euch allen einen wunderschönen Wochenanfang und drückt mir die Daumen, heute ist wieder Zahnarzttermin und ich will meinen Zahn behalten :-)

So und nachdem die Schneeglöckchen schon 1 cm rausspitzeln - hier mein Lieblingsgedicht :-)

Tief in der Erde von Schnee bedeckt,

hat sich das Schneeglöckchen versteckt.

Scheint die liebe Sonne und regnet es ganz sacht,

da hat sich das Schneeglöckchen gedacht:

"Da oben auf der Erde im Sonnenschein,

da möchte ich gerne Blümelein sein.

Es reckt sich und streckt sich und guckt aus dem Beet,

seht nur wie fest es auf seinen Beinen steht.

Hört ihr es läuten ganz fein?

Schneeglöckchen läuten den Frühling ein.

es geht wieder besser, oder ......

..... der Weg ist das Ziel :-) Ich habe mir nun ein Ziel "auserkoren" ....und mal schauen ob ich es erreiche, wenn nicht, dann hab ich dann doch auch Erfolge erzielt und das tut mir dann auch wieder gut :-) und würde ich mein Ziel morgen erreicht haben, würde es mich auch nicht glücklich machen, darum "der Weg ist das Ziel" Falls ich bald erste Erfolge erzielen werde, dann werde ich natürlich mein Ziel verraten, aber momentan möchte ich es mal nur für "mich" haben :-)

Tja Neues gibt es hier auch nicht, es ist "warm" bei 5 Grad und der Schnee ist weg, die Schneeglöckchen spitzeln schon 1 cm rauß und somit steht für mich der Frühling schon fast an der Tür. Morgen sind die Ferien vorbei und das "Lotterleben" mit dem wunderbaren Ausschlafen ;-) Schulsachen liegen schon bereit und Roxy freut sich auf den Kiga. Bin gespannt was der Zahnarzt morgen meint und ich hoffe wirklich sehr, denn einen Zahn ziehen lassen, das weiß ich net, ob ich das "schaffe" - Ralf geht auf jeden Fall als moralische Unterstützung mit :-)

Na und das wars dann auch schon für heute, werde den Tag noch genießen, den Kids nen Teller Gemüsesticks schneiden, das lieben sie seit gestern, sogar Flo hat tatschlich total bei Gurken und Karotten zugeschlagen und das muß ich ausnützen, wenn er mal Gemüse freiwillig zu sich nimmt "lach"

Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag und einen tollen Wochenanfang :-)

Es wird net besser......

...ja irgendwie ist auch schon in 2011 der Wurm drin. Mein Husten wurde nicht besser, also doch zum Arzt und Antibiotika nehmen, dann muss ich doch zum Zahn-Gutachter ...... und gestern dann der nächste Dämpfer, mein Zahn war wieder unter Eiter, also zum Zahnarzt und das war kein Zuckerschlecken, Gott tat das weh, trotz Spritzen :-( Tja und wenn es bis Montag nicht komplett gut ist, dann muß der Zahn auch noch rauß!!!! Ich war dann gestern echt mit den Nerven am Ende, da half net mal die Badewanne um zu entspannen :-(

Tja und wenn das so weiter geht, dann bin ich echt gespannt, welche "Katastrophen" noch auf mich zukommen.... momentan sehe ich noch nichts positives in Reichweite....! Einen neuen Job hab ich auch noch nicht in Aussicht ..... was meinem Konto nicht wirklich Freude bereitet! Tja und da hilft es wenig zu hören: Wer weiß für was es gut war.....! Tja noch sehe ich nix Gutes darin :-( Mich zieht all das einfach grad nur noch runter......! Wenn net bald mal was Schönes passiert, dann verzweifele ich echt :-(

28.12-1.1. .....frohes neues Jahr und ein Heiratsantrag

... ja das wünsche ich Euch allen :-) Wir wollten gestern mit einem befreundeten Paar feiern, bis dann der Anruf kam, daß die Frau ins Krankenhaus gefahren werden musste..... und wir hatten uns alle schon so gefreut -hoffe es geht ihr bald wieder besser..... Tja somit waren wir dann mit den Kleinen doch alleine....
Mitternacht hab ich dann meinem Mann erzählt, dass ich Silvester 1996/1997 eigentlich dachte, er würde sich mit mir verloben ..... und ich nun noch immer keinen Heiratsantrag von ihm bekommen hab .... ;-) tja auf jeden Fall, hat er sich dann tatsächlich in den Schnee gekniet und mich gefragt ob ich ihn heiraten will *lach*....ich konnte es ja kaum fassen und als ich dann meinte, aber dann so richtig in weiß, da meinte er "jetzt sofort" und hatte dieses Glitzern in den Augen .....haha, ne, im Schnee lass ich mich von dir nun nicht "einseifen" :-))
Tja somit fing zumindest das neue Jahr mit einem Highlight an!!!!

Heute war aber erst mal ausschlafen angesagt und ich denke der Tag wird so zeimlich faul auch enden......

28.-30.12.
Na eigentlich nix Aufregendes passiert, Ralf ging jeden Tag mit den Kids Schlitten fahren, mich plagt no h immer ein heftiger Husten.... und da geh ich dann nächste Woche zum Arzt. Anwaltterin ist am Montag, wobei gestern nun noch ne "ordentliche" Kündigung abgegeben wurde.....! Na mal schauen was da noch rauß kommt ....

Tja und Sammy hat Silvester in Berlin verbracht und schien eine tolle Zeit gehabt zu haben :-)