.... ja "superfreu" .... das Gewicht wird immer weniger - nun sind es schon 3,4 kg die ich abgespeckt habe und man sieht es auch schon ;-) Die Klamotten passen schon viel besser und schauen dementsprechend besser aus und ich hoffe es geht weiterhin bergab ;-) Bestimmt nimmer so schnell, aber hoffentlich stetig ;-)
Seit ich nun ab nachmittags keine Kohlehydrate mehr zu mir nehme, geht es glaub ich besser ... na mal schauen wie es so weiter geht :-)
Heute ist wieder alles weiß und es ist eiskalt bei -4 Grad :-( Ich will aber jetzt Frühling haben - wobei mir der Schnee schon lieber als Regen ist ;-) Das Wochenende war o.k. - nix aufregendes! Für heute habe ich mir vorgenommen, das Bad gründlichst zu putzen und das werde ich jetzt sofort auch angehen :-)
Tja und das wars dann auch schon von mir und ich wünsche Euch einen wunderschönen Wochenanfang :-)
the best
vor 11 Jahren
1 Kommentar:
Glückwunsch, abends keine Kohlenhydrate das scheint vielen zu helfen, höre immer häufiger davon, dann bleib mal am Ball und vergiss am Ender der 10 Kilo die Vorher/ NAchher Bilder nicht
LG Shoushou
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